プチ断食♪


ねーねー、最近痩せたんですよ!イイでしょ〜(超自慢気w)

生活が変わって、身体が変わる。お腹周りがブヨブヨしてたんですけど、

最近スッキリした!

秘訣は?というと、そう、食べないこと!(我ながらストイック)

メチャメチャ食べる量減ったわ〜

半分くらいかなぁ…あまり食べたいと思わないんだよね。

仕事のことばっかり考えて、食に間することが頭にない。

そうなればイイんですよね。

うん、健康を壊さない程度に、栄養バランスは考えて痩せたい人は、

断食しよう♫


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