どうも、どぅです！あったかくなってますけど、夜には灯油ファンヒーターを今だに使ってる寒がりの僕です。。
さーて、これは苦手な人、多いんじゃないですか？
僕もダメな生活習慣結構ありました。
夜シャワー浴びないで、翌朝やったり。布団畳まないでそのままだったり。。
小さいところで言えばそんなところ。
でも、頑張ってるところもあるんだよ！
タバコ前吸ってたんだけど、5年前にやめるって決めて、金輪際絶対吸わないって決めて、それから吸ってない！
あ、でも半年くらい前に、本当にお世話になってるお客さんに勧められて、付き合いで一本吸っちゃったけど、それから手をつけてない。
その間は、タバコ代浮いてるから、その分も貯金して勉強代にしたりしてるけどね。
やっぱり知識への自己投資が最高なんだよね♪
一般的に、人間が習慣化するのに必要な期間って、3週間て言われてるよね。
禁煙、いや、断煙もそのくらいが辛かった！特に最初の三日は…
でもそれ越えると、結構平気になっちゃって。
むしろ、やらないと気分悪いんだよね。
今年からは、毎日５時間自分と向き合ってるんだけど、完全にルーティーン。やらないと気分悪いレベルになって狙い通りだね、3週間耐えた僕の勝ち！
今日もできて５０日位できてる。
まだまだやってくよ( ^ω^ )
もうすぐ三月終わる。２０２０年が4分の１終了。
年頭に決めたこと、続けてます？
もし、挫折しちゃったんだったら、新年度も始まるからもう一回仕切り直ししたらいいと思います！
それでは、この辺で、ではでは〜
コメントを残す