どうも、どぅです。
僕、自分のことを他人と比較しまっくっちゃうんですよ。
今はだいぶ良くなったんですけど、
昔はまーひどいひどい。。
ちょっとでも勝ってる点を見つけると、
「お、やった、俺勝ってる！」
とか思っちゃってるタイプでしたw
小さい人間でしたね、本当に。
他人と比べなくなるにはとことんまで比較しまくること。
そうするとどーでも良いとこばっかりに気を取られてたんだな、
ってことに気づきますよ♪
友達なんかと話すときに、
ちょっとでも自分のことをよく見せたいとか、
凄いとか思われたくってちょっと盛ったりしてた時があって、
いつしかそれが嫌になってやめようと思ったんですよ。
その時の心境で自分ができてない恥ずかしい部分と向き合った。
そこに関しては褒めてあげたい！
だって、そんなの認めたくないのが本当のところだし。
で、話を戻して具体的に何したら良いかって、
例えば道行く人が自分より若いか年取ってるか比べる。
次の日になったら背が高いか低いかを見まくる。
その時に毎回毎回、勝った負けたと一喜一憂する。
で、この直感的に比較しまくることを1週間くらい続けると
ヘトヘトにつかれるんですよ。
そうなると、あーシンド。
自分の人生のエネルギーをどれだけそんな無駄なことに浪費しているかよくわかります。
そうすると勝った負けたの修羅の道から抜け出す事ができる。
心が平安になって自分がやりたいことに注力できるようになる。
これって日常的にやっちゃいがちなんだけど、
こんなのいくらやってもキリないわ！ってことに気付ける。
そんなのやって何になるの？
その点数つけてどうなるの？楽しい？って気持ちになる。
そんなことに自分の貴重な時間や気分を使ってないで、
もっと満足いくことしよう！
とことんまで比較しまくって、
どうでも良いことを競ってたんだなって
早く気づいて欲しいです！
それでは。
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